Mayonez %24
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik etki
- Yüksek yağ oranı
Mayonez %24 için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
8 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik mayonez formları
- GI yok
Klasik mayonez - GI 45 · 100 g'da GL 4 crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip salata sosuGI 60 · 100 g'da GL 8 marka: branded
- GI 50 · 100 g'da GL 8 skim
Yağsız mayonez - acılı mayonezGI yok chili
- GI yok avocado
Avokado mayonezi - GI yok avocado oil
Avokado yağı mayonezi - +13 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mayonez %24, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 21 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik etki
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek yağ oranı
- Yüksek sodyum oranı
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mayonez %24 glisemik indeksi nedir?
Mayonez %24 için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Mayonez %24 insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mayonez %24 için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Klasik mayonez formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik mayonez formları arasında, Crab stick salad with carrot and mayonnaise en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Mayonez %24'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
