Mantar sos tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Mantar sos tozu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Mantar sos tozu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Mantar sos tozu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein kaynağı
- ✓ Düşük su içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ miktarı
- ✗ Çok yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 3500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Mantar sos tozu glisemik indeksi nedir?
Mantar sos tozu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Mantar sos tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mantar sos tozu orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Mantar sos tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Mantar sos tozu 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →