Mango sorbe
Düşük GI
tipik ölçek (30 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 8
Mango sorbe için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
5 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mango sorbe, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 17 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 15 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mango sorbe glisemik indeksi nedir?
Mango sorbe için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 8.
Mango sorbe insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mango sorbe düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Mango sorbe kan şekerini nasıl etkiler?
Mango sorbe 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Mango sorbe'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
