Laktozsuz süt %1,5 yağ
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Laktozsuz süt %1,5 yağ glisemik indeksi 46 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Laktozsuz süt %1,5 yağ glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Laktozsuz süt %1,5 yağ kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ İyi protein kaynağı
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Lif eksikliği
- ✗ Doymuş yağ varlığı
- ✗ Doğal şeker varlığı
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 46 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.8g |
| Şekerler (toplam) | 4.8g |
| Doğal | 4.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.3g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 44mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Laktozsuz süt %1,5 yağ glisemik indeksi nedir?
Laktozsuz süt %1,5 yağ glisemik indeksi 46 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Laktozsuz süt %1,5 yağ insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Laktozsuz süt %1,5 yağ düşük glisemik indekse (46) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Laktozsuz süt %1,5 yağ kan şekerini nasıl etkiler?
Laktozsuz süt %1,5 yağ 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.