Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Yüksek toplam şeker
- ✗ Orta glisemik yük
- ✗ Lif içeriği yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 360 kcal |
| Karbonhidratlar | 52g |
| Şekerler (toplam) | 52g |
| Doğal | 52.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 36g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 0.3g |
| Sodyum | 500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) glisemik indeksi nedir?
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) kan şekerini nasıl etkiler?
Laktozsuz, az z yağlı süt tozu (organik yağsız süt) 100g başına 23 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →