Kiraz birası
Yüksek GI
bardak (253 g) başına GL 12.7 · 100 g'da GL 5
- Kirazlardan antioksidanlar içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Kiraz birası için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (253 g) glisemik yükü 12.7 artırır.
2 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kiraz birası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 6.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Kirazlardan antioksidanlar içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kiraz birası glisemik indeksi nedir?
Kiraz birası için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (253 g) glisemik yükü 12.7; 100 g'da glisemik yük 5.
Kiraz birası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kiraz birası yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Kiraz birası kan şekerini nasıl etkiler?
Kiraz birası 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kiraz birası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
