Bermet şarabı
GI 45 · DüşükGL 4 / 100 g2/10
Düşük GI
45 GI
100 g'da GL 4
Logi puanı 2/10
- Şarap ve bitkilerden gelen polifenoller içerir
- Yüksek şeker içeriği
Bermet şarabı için glisemik indeks 45 (Düşük).
14 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bermet şarabı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
10 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 9 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Şarap ve bitkilerden gelen polifenoller içerir
- Düşük sodyum içeriği
- Yüksek şeker içeriği
- Alkollü içecek
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bermet şarabı glisemik indeksi nedir?
Bermet şarabı için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
Bermet şarabı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bermet şarabı düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bermet şarabı kan şekerini nasıl etkiler?
Bermet şarabı 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Bermet şarabı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
