Kemikli domuz eti

Glikemik indeks yok4/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0 g karbonhidrat

Logi puanı 4/10

Tam protein kaynağı
Yüksek doymuş yağ içeriği

Kemikli domuz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

5 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Pişmiş mercimek
100 g'da GL 4.2 Contains fiber that regulates blood sugar levels and supports metabolic health better than pork.

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Kemikli domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

240

Kalori

0 g

Karbonhidrat

18 g

Protein

18 g

Yağ

100g başına

Kalori	240 kcal
Karbonhidratlar	0 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	18 g
Yağ	18 g
Doymuş	7 g
Doymamış	10 g
Sodyum	60 mg

İşlenme Düzeyi

10%

Minimal

Bu puan neden?

Tam protein kaynağı
Düşük karbonhidrat içeriği
Yüksek doymuş yağ içeriği
Lif eksikliği
İnsülin direncine olumsuz etkisi olabilir

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Kemikli domuz eti glisemik indeksi nedir?

Kemikli domuz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).

Kemikli domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kemikli domuz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Kemikli domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.