Kelle peyniri

Glikemik indeks yok6/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 1 g karbonhidrat

Logi puanı 6/10

Çok düşük glisemik yük
Çok yüksek sodyum içeriği

Kelle peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.

5 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Mercimek ve kinoa salatası
100 g'da GL 7 Tokluğu ve kan şekeri düzenlemesini iyileştirmek için önemli miktarda lif de içeren bitki bazlı bir protein kaynağı sağlar.

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Kelle peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

110

Kalori

1 g

Karbonhidrat

16 g

Protein

4 g

Yağ

100g başına

Kalori	110 kcal
Karbonhidratlar	1 g
Şekerler (toplam)	0.5 g
Doğal	0.5 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	16 g
Yağ	4 g
Doymuş	1.5 g
Doymamış	2.5 g
Sodyum	800 mg

İşlenme Düzeyi

70%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Çok düşük glisemik yük
Yüksek kaliteli protein kaynağı
Düşük kalori yoğunluğu
Çok yüksek sodyum içeriği
İşlenmiş et ürünü
Faydalı lif ve mikro besinlerden yoksun

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Kelle peyniri glisemik indeksi nedir?

Kelle peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.

Kelle peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kelle peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Kelle peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.