Kabak çekirdekli brie
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek yağ içeriği
Kabak çekirdekli brie için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
7 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kabak çekirdekli brie, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
350
Kalori
2.5 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
31 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Kabak çekirdeğinden gelen lif içeriği
- Yüksek yağ içeriği
- Nispeten yüksek sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kabak çekirdekli brie glisemik indeksi nedir?
Kabak çekirdekli brie için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Kabak çekirdekli brie insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kabak çekirdekli brie için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kabak çekirdekli brie'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
