Burgos peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde doymuş yağ
Burgos peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
10 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Burgos peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
3 g
Karbonhidrat
14 g
Protein
17 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 11 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Düşük ilave şeker
- Kalsiyum içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif oranı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Burgos peyniri glisemik indeksi nedir?
Burgos peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Burgos peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Burgos peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Burgos peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
