Kızarmış domuz eti
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek sodyum içeriği
Kızarmış domuz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
28 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kızarmış domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
340
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
28 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 16 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış domuz eti glisemik indeksi nedir?
Kızarmış domuz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kızarmış domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kızarmış domuz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kızarmış domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
