Haşlanmış domuz eti

Glikemik indeks yok5/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0 g karbonhidrat

Logi puanı 5/10

Karbonhidrat ve şeker eksikliği
Yüksek doymuş yağ içeriği

Haşlanmış domuz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

25 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Pişmiş mercimek
100 g'da GL 4.2 Lentils provide fiber and have a very low impact on blood sugar levels.

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Haşlanmış domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

242

Kalori

0 g

Karbonhidrat

27 g

Protein

14 g

Yağ

100g başına

Kalori	242 kcal
Karbonhidratlar	0 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	27 g
Yağ	14 g
Doymuş	5 g
Doymamış	8 g
Sodyum	60 mg

İşlenme Düzeyi

30%

Minimal

Bu puan neden?

Karbonhidrat ve şeker eksikliği
Yüksek protein içeriği
Yüksek doymuş yağ içeriği
Lif eksikliği
Olası pro-inflamatuar etki

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Haşlanmış domuz eti glisemik indeksi nedir?

Haşlanmış domuz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).

Haşlanmış domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Haşlanmış domuz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Haşlanmış domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.