Domuz göbeği
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Sıfır glisemik yük
- Çok yüksek kalori yoğunluğu
Domuz göbeği için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #167812 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Domuz göbeği formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz göbeği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 oz, raw | 28 g |
| 4 oz, raw | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
518
Kalori
0 g
Karbonhidrat
9.3 g
Protein
53 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 518 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 9.3 g |
| Yağ | 53 g |
| Doymuş | 19 g |
| Doymamış | 32 g |
| Sodyum | 62 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek kaliteli protein içerir
- Çok yüksek kalori yoğunluğu
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Kaloriye oranla düşük besin yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz göbeği glisemik indeksi nedir?
Domuz göbeği için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Domuz göbeği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz göbeği karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Domuz göbeği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
