kızarmış atıştırmalık lokmalar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
kızarmış atıştırmalık lokmalar glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, kızarmış atıştırmalık lokmalar glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
kızarmış atıştırmalık lokmalar hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Low added sugar
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High in unhealthy fats
- ✗ Highly processed
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 25g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 16g |
| Sodyum | 650mg |
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış atıştırmalık lokmalar glisemik indeksi nedir?
kızarmış atıştırmalık lokmalar glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
kızarmış atıştırmalık lokmalar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış atıştırmalık lokmalar yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
kızarmış atıştırmalık lokmalar kan şekerini nasıl etkiler?
kızarmış atıştırmalık lokmalar 100g başına 34 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →