Izgara domuz eti

Glikemik indeks yok7/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0 g karbonhidrat

Logi puanı 7/10

Sıfır karbonhidrat ve şeker
Yüksek doymuş yağ içeriği

Izgara domuz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Izgara tofu
100 g'da GL 1 Tofu is plant-based, has no cholesterol, and offers healthy fats, making it suitable for glycemic and insulin control.

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Izgara domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

242

Kalori

0 g

Karbonhidrat

27 g

Protein

14 g

Yağ

100g başına

Kalori	242 kcal
Karbonhidratlar	0 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	27 g
Yağ	14 g
Doymuş	5 g
Doymamış	8 g
Sodyum	60 mg

İşlenme Düzeyi

40%

Orta

Bu puan neden?

Sıfır karbonhidrat ve şeker
Yüksek protein içeriği
Minimum işlenmiş
Yüksek doymuş yağ içeriği
Lif içeriği yok
Orta kalori yoğunluğu

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Izgara domuz eti glisemik indeksi nedir?

Izgara domuz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).

Izgara domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Izgara domuz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Izgara domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.