ince dilimlenmiş jambon
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- yüksek protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
ince dilimlenmiş jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
24 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pişmiş jambon formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ince dilimlenmiş jambon, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat içeriği
- yüksek sodyum içeriği
- işlenmiş et ürünü
- ilave şeker ve koruyucu maddeler içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ince dilimlenmiş jambon glisemik indeksi nedir?
ince dilimlenmiş jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
ince dilimlenmiş jambon insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ince dilimlenmiş jambon için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pişmiş jambon formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pişmiş jambon formları arasında, Bal salamı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
ince dilimlenmiş jambon'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
