Hindi kıyma
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Sıfır glisemik yük/indeks
- Orta düzeyde işlenme
Hindi kıyma için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
16 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindi kıyma, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
143
Kalori
0 g
Karbonhidrat
17 g
Protein
8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 143 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 2.2 g |
| Doymamış | 5.8 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük/indeks
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Sağlıklı yağları içeren orta düzeyde yağ profili
- Orta düzeyde işlenme
- Organik olmadığı takdirde gizli katkı maddesi potansiyeli
- Doğal kaynaklara kıyasla çeşitli mikro besin eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi kıyma glisemik indeksi nedir?
Hindi kıyma için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Hindi kıyma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindi kıyma karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hindi kıyma'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
