Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi
Düşük GI
100 g'da GL 1.7
- Yüksek kaliteli yağsız protein
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi için glisemik indeks 35 (Düşük).
12 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 145 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.8 g |
| Şekerler (toplam) | 2.6 g |
| Doğal | 2.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 17.5 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 430 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli yağsız protein
- Düşük glisemik yük
- Antioksidan açısından zengin domates bileşikleri sağlar
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Sos, ilave yağ ve doymuş yağ içerebilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi glisemik indeksi nedir?
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.7.
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi kan şekerini nasıl etkiler?
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi 100g başına 1.7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Güneşte kurutulmuş domates sosunda hindi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
