haşlanmış kurutulmuş morina balığı
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
haşlanmış kurutulmuş morina balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Çiğ morina formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
haşlanmış kurutulmuş morina balığı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 105 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 0.9 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ ve karbonhidrat içeriği
- İlave şeker içermez
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
- Kurutma ve haşlama nedeniyle orta derecede işlenmiş
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
haşlanmış kurutulmuş morina balığı glisemik indeksi nedir?
haşlanmış kurutulmuş morina balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.6 g).
haşlanmış kurutulmuş morina balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
haşlanmış kurutulmuş morina balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Çiğ morina formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Çiğ morina formları arasında, Balık yahnisi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
haşlanmış kurutulmuş morina balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
