Geleneksel beyaz peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik etki
- Çok yüksek sodyum içeriği
Geleneksel beyaz peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173420 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Geleneksel beyaz peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Geleneksel beyaz peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 264 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1 g |
| Şekerler (toplam) | 4.1 g |
| Doğal | 4.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Yağ | 21.3 g |
| Doymuş | 14.9 g |
| Doymamış | 6.4 g |
| Sodyum | 917 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik etki
- İyi bir protein kaynağı
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Doymuş yağ oranı yüksek
Alerjenler
Geleneksel beyaz peynir içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Geleneksel beyaz peynir glisemik indeksi nedir?
Geleneksel beyaz peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
Geleneksel beyaz peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Geleneksel beyaz peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Geleneksel beyaz peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Geleneksel beyaz peynir formları arasında, Bitkisel feta peyniri kırıntıları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Geleneksel beyaz peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
