Bitkisel feta peyniri kırıntıları
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Bitkisel feta peyniri kırıntıları için glisemik indeks 40 (Düşük).
14 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Geleneksel beyaz peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bitkisel feta peyniri kırıntıları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 20 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel feta peyniri kırıntıları glisemik indeksi nedir?
Bitkisel feta peyniri kırıntıları için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Bitkisel feta peyniri kırıntıları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel feta peyniri kırıntıları düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Geleneksel beyaz peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bitkisel feta peyniri kırıntıları, bu veritabanındaki tüm Geleneksel beyaz peynir formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Bitkisel feta peyniri kırıntıları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
