Fırınlanmış paté
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Fırınlanmış paté için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
13 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fırınlanmış paté, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 23 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Protein kaynağı
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fırınlanmış paté glisemik indeksi nedir?
Fırınlanmış paté için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 1.
Fırınlanmış paté insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fırınlanmış paté düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fırınlanmış paté kan şekerini nasıl etkiler?
Fırınlanmış paté 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Fırınlanmış paté'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
