Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz)
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 1
- Düşük kalorili ve düşük glisemik yük
- Bir miktar doğal şeker içerir
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 4.2 g |
| Doğal | 4.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.8 g |
| Çözünür | 0.54 g |
| Çözünmez | 1.26 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili ve düşük glisemik yük
- Antioksidanlar ve lif açısından zengin
- Tuz veya şeker eklenmemiş
- Bir miktar doğal şeker içerir
- Minimal protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) glisemik indeksi nedir?
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 1.
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) kan şekerini nasıl etkiler?
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
