Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz)

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz)

GI 20 · Düşük GL 1 · Düşük Score 9/10

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.

Glisemik İndeks 20
Düşük GI
Kan şekeri kontrolü için en iyi
Glisemik Yük 1
Düşük GL
Kan şekerine minimal etki
35
Kalori
7g
Karbonhidrat
1.2g
Protein
0.3g
Yağ

Logi Puanı: 9/10

Bu puan neden?

  • ✓ Düşük kalorili ve düşük glisemik yük
  • ✓ Antioksidanlar ve lif açısından zengin
  • ✓ Tuz veya şeker eklenmemiş
  • ✗ Bir miktar doğal şeker içerir
  • ✗ Minimal protein içeriği

İşlenme Düzeyi

30%
Minimal

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori35 kcal
Karbonhidratlar7g
Şekerler (toplam)4.2g
Doğal4.2g
Eklenmiş0g
Lif1.8g
Çözünür0.54g
Çözünmez1.26g
Protein1.2g
Yağ0.3g
Doymuş0.05g
Doymamış0.2g
Sodyum10mg

Sıkça Sorulan Sorular

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) glisemik indeksi nedir?

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) kan şekerini nasıl etkiler?

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (Tuzsuz) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Ana sayfaya dön