düşük karbonhidratlı çikolatalı puding
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde işlenmiş
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding için glisemik indeks 15, sade Hazır puding (70) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hazır puding formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 2.5 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sağlıklı yağ içeriği
- Diyet lifi içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Doymuş yağ içerir
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding glisemik indeksi nedir?
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hazır puding formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hazır puding formları arasında, Antep fıstıklı chia pudingi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
düşük karbonhidratlı çikolatalı puding'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
