Döş bifteği
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Döş bifteği glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Döş bifteği glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Döş bifteği kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Eklenmiş şeker veya karbonhidrat yok
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ
- ✗ Lif yok
- ✗ Daha fazla işlenme potansiyeli
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 192 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 28g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 3.2g |
| Doymamış | 4.8g |
| Sodyum | 55mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Döş bifteği glisemik indeksi nedir?
Döş bifteği glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Döş bifteği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Döş bifteği düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Döş bifteği kan şekerini nasıl etkiler?
Döş bifteği 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →