Kızarmış dana eti
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kızarmış dana eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kızarmış dana eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Potansiyel olarak inflamatuar pişirme yöntemi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış dana eti glisemik indeksi nedir?
Kızarmış dana eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kızarmış dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kızarmış dana eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Kızarmış dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
