domuz etli miso çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Contains protein from pork and tofu
- High sodium content
domuz etli miso çorbası için glisemik indeks 20 (Düşük).
15 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domuz etli miso çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.8 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Yağ | 2.2 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 1.2 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from pork and tofu
- Low glycemic load
- Includes vegetables and seaweed
- High sodium content
- Moderate processing level
- Low fiber content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domuz etli miso çorbası glisemik indeksi nedir?
domuz etli miso çorbası için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
domuz etli miso çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domuz etli miso çorbası düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
domuz etli miso çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
domuz etli miso çorbası 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
domuz etli miso çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
