Karışık baharat
Glikemik indeks yok9.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 55 g karbonhidrat
Logi puanı 9.5/10
- Çok yüksek lif içeriği
- Orta düzeyde karbonhidrat içeriği
Karışık baharat için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 55 g karbonhidrat içerir.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karışık baharat, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
55 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 30 g |
| Çözünür | 9 g |
| Çözünmez | 21 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Minimum işlenmiş
- İlave şeker yok
- Orta düzeyde karbonhidrat içeriği
- Aşırı tüketimde mide-bağırsak tahrişi potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karışık baharat glisemik indeksi nedir?
Karışık baharat için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 55 g karbonhidrat içerir.
Karışık baharat insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karışık baharat için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 55 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Karışık baharat'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
