Modifiye gıda nişastası
Yüksek GI
100 g'da GL 74
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
Modifiye gıda nişastası için glisemik indeks 85, sade Gıda nişastası (85) ile aynıdır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Gıda nişastası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Modifiye gıda nişastası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 87 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Düşük sodyum içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
- İhmal edilebilir besin yoğunluğu
- Yüksek oranda işlenmiş katkı maddesi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Modifiye gıda nişastası glisemik indeksi nedir?
Modifiye gıda nişastası için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 74.
Modifiye gıda nişastası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Modifiye gıda nişastası için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Chia tohumu.
Hangi Gıda nişastası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Gıda nişastası formları arasında, Gıda nişastası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 72.3).
Modifiye gıda nişastası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
