Doğal incir reçeli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Doğal incir reçeli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Doğal incir reçeli glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Doğal incir reçeli kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Aşırı yüksek şeker içeriği
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 54g |
| Şekerler (toplam) | 48g |
| Doğal | 48.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 0.6g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal incir reçeli glisemik indeksi nedir?
Doğal incir reçeli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Doğal incir reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal incir reçeli orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Doğal incir reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
Doğal incir reçeli 100g başına 30 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →