Dashi suyu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Son derece düşük kalori miktarı
- Düşük besin yoğunluğu
Dashi suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dashi suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 fincan | 240 g |
Besin Değerleri (100g başına)
3
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
0.5 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 3 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Son derece düşük kalori miktarı
- Kan şekeri üzerinde ihmal edilebilir etki
- Çorbalar için nemlendirici baz
- Düşük besin yoğunluğu
- Bazı ticari versiyonlarda yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
İçerir: balık
İçerebilir: soya
Dashi suyu içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Dashi suyu glisemik indeksi nedir?
Dashi suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Dashi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dashi suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Dashi suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
