Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Mikro besinler açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu için glisemik indeks 10 (Düşük).
23 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 28 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.6 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mikro besinler açısından zengin
- Düşük glisemik yük
- Kaliteli protein içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif
- Minimum sağlıklı yağ
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu glisemik indeksi nedir?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
