Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Mikro besinler açısından zengin
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Kaliteli protein içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Düşük lif
- ✗ Minimum sağlıklı yağ
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 28 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5g |
| Şekerler (toplam) | 0.7g |
| Doğal | 0.7g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.6g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.7g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu glisemik indeksi nedir?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Poşe yumurtalı ve bok choy'lu dashi suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →