Dekstrin lifi
Düşük GI
100 g'da GL 4.5
- Çok yüksek lif içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Dekstrin lifi için glisemik indeks 5 (Düşük).
4 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dekstrin lifi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 85 g |
| Çözünür | 85 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik indeks
- İlave şeker içermez
- Yüksek oranda işlenmiş
- Düşük mikro besin içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dekstrin lifi glisemik indeksi nedir?
Dekstrin lifi için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.5.
Dekstrin lifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dekstrin lifi düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dekstrin lifi kan şekerini nasıl etkiler?
Dekstrin lifi 100g başına 4.5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Dekstrin lifi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
