Dijon hardalı
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük kalorili çeşni
- Orta derecede işlenmiş
Dijon hardalı için glisemik indeks 35, sade Dijon hardalı (35) ile aynıdır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Dijon hardalı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dijon hardalı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 66 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.8 g |
| Şekerler (toplam) | 1.8 g |
| Doğal | 1.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3.3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2.3 g |
| Protein | 4.7 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 3.7 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili çeşni
- İlave tuz içermez
- Lif ve protein içerir
- Orta derecede işlenmiş
- Bir miktar doğal şeker içerir
- Düşük mikro besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dijon hardalı glisemik indeksi nedir?
Dijon hardalı için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Dijon hardalı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dijon hardalı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Dijon hardalı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Dijon hardalı, bu veritabanındaki tüm Dijon hardalı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Dijon hardalı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
