Dana yanağı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Dana yanağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana yanağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
185
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20.5 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 185 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.5 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 6.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat
- Demir ve B vitaminleri açısından zengin
- Doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Orta düzeyde kolesterol içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana yanağı glisemik indeksi nedir?
Dana yanağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Dana yanağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana yanağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Dana yanağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
