Dana schnitzel
Orta GI
tipik adet (120 g) başına GL 9.6 · 100 g'da GL 8
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Paneleme/işleme kaynaklı yüksek sodyum içeriği
Dana schnitzel için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 9.6 artırır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana schnitzel, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Düşük glisemik yük
- Paneleme/işleme kaynaklı yüksek sodyum içeriği
- Paneleme kaynaklı rafine karbonhidratlar içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana schnitzel glisemik indeksi nedir?
Dana schnitzel için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 9.6; 100 g'da glisemik yük 8.
Dana schnitzel insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana schnitzel orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Dana schnitzel kan şekerini nasıl etkiler?
Dana schnitzel 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Dana schnitzel'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
