kızarmış yaban domuzu pirzolası
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
kızarmış yaban domuzu pirzolası için glisemik indeks 35 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
yaban domuzu pirzola formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış yaban domuzu pirzolası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
- Galeta unu ve kızartma yağı ile hafif işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış yaban domuzu pirzolası glisemik indeksi nedir?
kızarmış yaban domuzu pirzolası için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
kızarmış yaban domuzu pirzolası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış yaban domuzu pirzolası düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi yaban domuzu pirzola formunun glisemik yükü en düşüktür?
kızarmış yaban domuzu pirzolası, bu veritabanındaki tüm yaban domuzu pirzola formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
kızarmış yaban domuzu pirzolası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
