Dana rosto
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Dana rosto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana rosto, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
2 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Minimum işlenmiş
- Doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
- Lif içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana rosto glisemik indeksi nedir?
Dana rosto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Dana rosto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana rosto için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
- Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş GI 15
- fırınlanmış tavuk but GI yok
- fırınlanmış tavuk but GI yok
- Ispanak, ceviz ve zeytinyağlı sos ile fırınlanmış tavuk göğsü GI 5
- fırınlanmış yumurta GI yok
-
Otlu rosto GI yok -
Domuz carnitas GI yok - fırında tavşan GI yok
Dana rosto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
