fırınlanmış tavuk but
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde doymuş yağ
fırınlanmış tavuk but için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk budu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fırınlanmış tavuk but, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 serving (meat only) | 100 g |
| 1 medium leg (thigh and drumstick) | 150 g |
Besin Değerleri (100g başına)
215
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 215 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 3.1 g |
| Doymamış | 7.9 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- karbonhidrat veya ilave şeker içermez
- temel besinler açısından zengin
- orta düzeyde doymuş yağ
- kolesterol içerir
- orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fırınlanmış tavuk but glisemik indeksi nedir?
fırınlanmış tavuk but için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
fırınlanmış tavuk but insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fırınlanmış tavuk but karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
fırınlanmış tavuk but'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
