Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar doymuş yağ içerir
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş için glisemik indeks 15 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.6 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 1.3 g |
| Doymamış | 2.2 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Lif ve mikro besinler içerir
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Enerji için düşük karbonhidrat
- Saf sebzelere kıyasla minimum lif
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş glisemik indeksi nedir?
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş kan şekerini nasıl etkiler?
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Otla beslenmiş yağsız dana eti parçaları, karnabahar ve baharatlarla tavada mühürlenmiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
