Bang bang sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 1.4 · 100 g'da GL 9
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek ilave şeker içerir
Bang bang sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.4 artırır.
15 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bang bang sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 35 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 30 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar içerir
- Lezzetli, tuz ihtiyacını azaltabilir
- Yüksek ilave şeker içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş bileşenler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bang bang sosu glisemik indeksi nedir?
Bang bang sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.4; 100 g'da glisemik yük 9.
Bang bang sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bang bang sosu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bang bang sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Bang bang sosu 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Bang bang sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
