Bal kabaklı cevizli karides
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bal kabaklı cevizli karides glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer seafood ile karşılaştırıldığında, Bal kabaklı cevizli karides glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Bal kabaklı cevizli karides kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Karides ve cevizden omega-3 içerir
- ✓ Protein sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Kızartılmış ve işlenmiş sos içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 310 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 15g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 10g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 10g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 3.5g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 550mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bal kabaklı cevizli karides glisemik indeksi nedir?
Bal kabaklı cevizli karides glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Bal kabaklı cevizli karides insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bal kabaklı cevizli karides orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Bal kabaklı cevizli karides kan şekerini nasıl etkiler?
Bal kabaklı cevizli karides 100g başına 17 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →