Balık suyu jölesi
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Balık suyu jölesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Balık suyu jölesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
35
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Düşük işlenme seviyesi
- Protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif eksikliği
- Vitamin ve mineral eksikliği
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Balık suyu jölesi glisemik indeksi nedir?
Balık suyu jölesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Balık suyu jölesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Balık suyu jölesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Balık suyu jölesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
