Antioksidan karışımı

Antioksidan karışımı

GI 30 · DüşükGL 4 / 100 g9/10

Düşük GI

30 GI

100 g'da GL 4

Logi puanı 9/10
  • Düşük glisemik yük
  • Orta düzeyde toplam şeker

Antioksidan karışımı için glisemik indeks 30 (Düşük).

14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

İlgili formlar

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Antioksidan karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

55
Kalori
13 g
Karbonhidrat
1.2 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
Kalori55 kcal
Karbonhidratlar13 g
Şekerler (toplam)8 g
Doğal8 g
Eklenmiş0 g
Lif3.5 g
Çözünür1.05 g
Çözünmez2.45 g
Protein1.2 g
Yağ0.3 g
Doymuş0.05 g
Doymamış0.2 g
Sodyum5 mg

İşlenme Düzeyi

25%
Minimal
Bu puan neden?
  • Düşük glisemik yük
  • İyi lif içeriği
  • İlave şeker yok
  • Orta düzeyde toplam şeker
  • İşleme seviyesi bilinmiyor

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Antioksidan karışımı glisemik indeksi nedir?

Antioksidan karışımı için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.

Antioksidan karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Antioksidan karışımı düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Antioksidan karışımı kan şekerini nasıl etkiler?

Antioksidan karışımı 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Antioksidan karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.