Elektrolit karışımı
Orta GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 3
- Temel elektrolitleri sağlar
- Yüksek sodyum içeriği
Elektrolit karışımı için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
23 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
- GI 30 · 100 g'da GL 4 antioxidant blend
Antioksidan karışımı - GI 10 · 100 g'da GL 9 dietary fiber blend
Diyet lifi karışımı - GI 45 · 100 g'da GL 16 weight management blend
Kilo kontrol karışımı - GI 80 · 100 g'da GL 68 fizz stick
Fizz çubuğu - GI yok amino acid blend
Amino asit karışımı - GI yok microflora blend
Mikroflora karışımı - GI yok mineral blend
Mineral karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Elektrolit karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 3000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Temel elektrolitleri sağlar
- Düşük kalorili
- Yüksek sodyum içeriği
- Eklenmiş şeker içerir
- Yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Elektrolit karışımı glisemik indeksi nedir?
Elektrolit karışımı için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 3.
Elektrolit karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Elektrolit karışımı orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Elektrolit karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Elektrolit karışımı 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Elektrolit karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
