Alkali kakao
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Alkali kakao glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Alkali kakao glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Alkali kakao kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Son derece yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük şeker içeriği
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş (alkalizasyon)
- ✗ Doğal kakaoya göre daha düşük antioksidan içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 228 kcal |
| Karbonhidratlar | 58.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.8g |
| Doğal | 1.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 33.2g |
| Çözünür | 10g |
| Çözünmez | 23.2g |
| Protein | 19.6g |
| Yağ | 13.7g |
| Doymuş | 8.1g |
| Doymamış | 5.6g |
| Sodyum | 21mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Alkali kakao glisemik indeksi nedir?
Alkali kakao glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Alkali kakao insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Alkali kakao düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Alkali kakao kan şekerini nasıl etkiler?
Alkali kakao 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →