ซุปมิโซะผัก

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ซุปมิโซะผัก มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 6 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปมิโซะผัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.5 g

คาร์โบไฮเดรต

2.2 g

โปรตีน

1.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ซุปมิโซะผัก คือเท่าไร?

ซุปมิโซะผัก มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ซุปมิโซะผัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซุปมิโซะผัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปมิโซะผัก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซุปมิโซะผัก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซุปมิโซะผัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน