ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แคลอรี่ต่ำ
- ✓ มีส่วนประกอบของสาหร่ายและเห็ดที่มีประโยชน์
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 32 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2g |
| ธรรมชาติ | 1.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5g |
| โปรตีน | 2.1g |
| ไขมัน | 0.8g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 670mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ คือเท่าไร?
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →