น้ำตาลดิบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำตาลดิบ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 65 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ น้ำตาลดิบ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำตาลดิบ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ผ่านกระบวนการน้อยมาก
- ✓ ไม่มีสารเติมแต่งสังเคราะห์
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ ไม่มีไฟเบอร์หรือโปรตีน
- ✗ น้ำตาลเติมสูงมาก
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 387 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 99.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 99.5g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 99.5g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0g |
| ไขมัน | 0g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 1mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำตาลดิบ คือเท่าไร?
น้ำตาลดิบ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 65 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำตาลดิบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำตาลดิบ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
น้ำตาลดิบ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำตาลดิบ มีภาระน้ำตาล 65 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →